دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت روان
مراقبت از خود و به ویژه مراقبت از سلامت روان...
کاربردی به منظور مراقبت از سلامت روان خواهیم پرداخت اگر... سلامت روان تان کمک کند همچنین صحبت کردن در مورد... همچنین ورزش کردن باعث حفظ سلامت مغز و سایر اندام... های حیاتی بدن شما شده و برای بهبود سلامت روان...
کد خبر: ۴۲۴۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۲


دلیل طعم عطر و فواید سلامتی آن لذت می برند... مزیت و کاربرد بالقوه چای رزماری برای سلامتی دستور تهیه... خلق و خو را بهبود می بخشد 4- از سلامت... از مرگ سلول های مغز از سلامت مغز محافظت می...
کد خبر: ۴۱۹۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۷


رئیس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور گفت برخی... روان شناسی عجیب و غریب برای بیماران می پیچند در...
سودجو با نام روان شناس واقعی اما با باطنی خلاف... بر این اسم قصد درمان سلامت روان افراد جامعه را... تغییر فرهنگ ایرانیان دارند اما سازمان نظام روان شناسی و... دایره روان شناسی و مشاوره به بازرسی سازمان نظام روان...
کد خبر: ۴۱۷۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۲


روانی به زن آسیب وارد شود و تحمل « نه»... شنیدن را نداشته باشد اکبر محمدی - روانشناس سلامت روان... عنوان یک روانشناس نمی توانم این موضوع را بپذیرم جامعه... صورت سلامت روانی فرد آسیب کمتری می بیند در این...
کد خبر: ۴۱۶۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۷


می تواند برای سلامت روان آدم ها مفید باشد در...
کد خبر: ۴۱۵۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۵


رسانه های اجتماعی و سلامت روان از موضوعاتی است که... رو به رشد سلامت روان در ایالات متحده می افزاید... میچ پرینشتاین مدیر ارشد علمی انجمن روان شناسی آمریکا می...
کد خبر: ۴۱۴۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۴


فعالیت بدنی همچنین فوایدی برای سلامت روان دارد که از...
کد خبر: ۴۰۵۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۸


دانشمندان می گویند مصرف انار می تواند روی سلامت روانی...
تشکیل شده که برای سلامتی بدن و درمان برخی امراض... کار افزایش یافته است دانشمندان اسکاتلندی برای بررسی تاثیر روانی... افراد اعلام کردند از استرس و فشار روانی کمتری در... و فشار روانی مزمن روی کارکنان کمک کند در کنار...
کد خبر: ۴۰۰۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۵


نوشتن این که بتوانیم در صورت نیاز نامه ای روان... ما برای سلامت روان خودمان هم مفید است مهارت های... تندرستی و سلامت روان حل مسئله آشنایی با مهارت حل...
کد خبر: ۴۰۰۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۴


دهد « روان» شما خسته است و شما خواسته یا... شلیک نهایی بود ته مانده اعصاب و روان همه را... مهرماه « روز جهانی بهداشت روان» است به همین دلیل... می خواهیم درباره سلامت روان و راهکارهایی که به داشتن...
کد خبر: ۳۹۹۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۱